铁皮石斛泡茶喝的功效及好处

  铁皮石斛可鲜吃、鲜榨汁、泡茶、制作糕点、磨粉。为了方便保存,流通,市面上大部分销售干的枫斗。食用方法大都是泡水喝,下面本文向大家介绍铁皮石斛泡水喝的功效及好处。
 
 
  铁皮石斛可以滋阴养津,养胃益脾,其在《中国药学大词典》里有明确的功效描述,另外,用水煎铁皮石斛喝,还有很不错的利胆作用,对肝脏疾病能期到治疗作用。
 
  传统医学认为,铁皮石斛“久服厚肠胃,轻身延年”,现代研究也表明,铁皮石斛可在一定程度上增强胃部分泌胃液的作用,利于胃部消化功能,所以对于长期消化不良的人,吃铁皮石斛也是很不错的。以下三种情况,铁皮石斛也能发挥不同的功效。
 
  1)皮肤干燥时:
 
  在秋冬多风季节,皮肤会出现很干燥的情况,而且皮肤大量流失水分。因此,皮肤容易处于缺水状态并形成细小皱纹。很多人往往只重视外涂的化妆品,其实补水要内外兼修,多喝铁皮石斛茶能让皮肤保湿又滋润,让皮肤水嫩如水。
 
  2)抽烟喝酒时:
 
  对于长期抽烟的人来说,急、慢性咽炎是常见的问题,早上起来刷牙容易干呕,感觉喉咙有异物,刺痛等,非常难受,而且长期抽烟对肺的伤害也非常大,免疫力急速下降,这时候铁皮石斛的作用也能体现出来,它可以治疗慢性咽炎,帮助清除肺部垃圾,对于嗜烟的人来说,很有帮助。而通过水煮铁皮石斛,可以很好地发挥其作用。
 
  铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,食用后在胃部产生一种保护膜,减少酒精对胃的破坏,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,减少酒喝多了对身体的伤害和避免醉酒;长期抽烟者肺中沉积大量废物,喝铁皮石斛茶可将气管中长期附着的废物软化而咳出。
 
  3)熬夜时:
 
  熬夜时喝杯铁皮石斛茶,不仅能缓解疲劳、醒脑安神、解渴祛火,还能够降低熬夜对皮肤的伤害,保持水嫩光滑的皮肤。直接将铁皮枫斗放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让铁皮枫斗在水中充分浸泡后再喝,效果更好。或者用水煮沸后服用。
 
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