女人吃铁皮石斛有什么好处?女人喝铁皮石斛茶有哪些好处

  石斛甘寒气清,能清肺热,养胃阴,生肾水,益精气,退虚热,清相火而摄元气,滋肾水而柔肝阴,本文石斛网带来女人吃铁皮石斛有什么好处?女人喝铁皮石斛茶有哪些好处。
 
  一、女人吃铁皮石斛有什么好处?
 
 
  据《本草纲目》记载,皂角仁“煮熟,糖渍食之,疏导五脏风热壅,核中白肉,入治肺药,和血润肠,明目益精”。是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、去谈开窍、舒肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。配以石斛养胃阴、生津液、清虚热的功效。特别适合糖尿病和便秘患者。
 
  石斛甘寒气清,能清肺热,养胃阴,生肾水,益精气,退虚热,清相火而摄元气,滋肾水而柔肝阴,其排毒养颜、滋养脾胃对于女性来说更适宜。
 
  中医认为女子以血为本,女性的月经、妊娠、分娩、哺乳均以血为用,机体常处于气血相对不平衡的状态之中,如调摄不当易致阴液(津液)不足,使女性皮肤干燥、面部色斑、烦躁易怒、失眠多梦、眼干目涩、发枯脱落、性欲淡漠、更年期提前等。服用石斛无疑可起到滋阴养颜的作用。
 
  铁皮石斛无异味,服用方法药膳皆宜,每次可服10~20克,可鲜吃,可榨汁,可煲汤,可泡茶,干品可磨粉食用。有药理研究报道称,铁皮石斛含有多种微量元素如钙、铁、锌、硒、钠等,对提高人体免疫力、抗衰老、排毒养颜、滋养脾胃、降三高、防治糖尿病和防癌、抗癌等方面都有功效。
 
  二、女性常喝铁皮石斛茶有哪些好处?
 
 
  现在的人都是非常重要养生,特别是女性朋友们,在养生这方面可是下足精力,经常会食用一些养生的食物,或是其他的运动之类的。一般来说,养生,在饮食方面比较重要,食用一些对健康有利的东西。
 
  正所谓女为悦己者容,一个好看的面貌,自己每天也会开心的。那就可以喝点铁皮石斛泡的水,铁皮石斛中的一些有益成分,是可以帮助身体及时的排出体内的一些毒素,对于皮肤有利。
 
  同时它还能够调节内分泌,对于女性而言,内分泌是尤为的重要,内分泌稳定了,身体中的新陈代谢的能力也会有所提高,能够改善内部的循环,调节体质,让女性由内而外的得到改变,使得女性的肤质,得到一个较大的提升,脸上的斑点以及一些暗疮等都会慢慢的消失,起到一个美容养颜作用。
 
  提高免疫力,免疫力是人体中非常重要的防卫系统,它的稳定,对健康是重要,平时食用铁皮石斛,是可以提高免疫力,它里面含有的多糖,以及其他的一些物质,是可以增加人体中的抗体数量,在一定程度上是可以提高免疫力,对健康好。
 
  滋阴润燥,在养生人士中,一直都是比较注重阴阳调和,男为阳,女为阴,阴阳平衡对社会非常重要,对于人体也是重要的。女性朋友体质特殊,可以食用铁皮石斛泡的水,它是有很好的滋阴效果,比一般的滋阴补品好很多。
 
  现在正是进入初秋的时候,天气渐渐地干燥,女性朋友们每天坚持用铁皮石斛泡水喝,是有非常好的滋阴润燥的效果,还能够宁心安神,有着非常好的养生效果。
 
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